O que é massagem tântrica? Conheça os benefícios da prática!
A técnica permite conhecer melhor o próprio corpo e ajuda a aumentar o seu prazer!
Você já ouviu falar ou sabe o que é massagem tântrica? Essa técnica tem a ver com autoconhecimento e também com o sexo, mas vai muito além disso!
Por isso, neste artigo você vai descobrir o conceito da massagem tântrica, todos os seus benefícios e também aprender como ela funciona em detalhes.
E mais: trouxemos um passo a passo para você fazer uma massagem tântrica no seu parceiro ou parceira e experimentar esse novo tipo de conexão. Vem com a gente!
O que é massagem tântrica?
A massagem tântrica é muito mais do que uma simples massagem relaxante. Com toques muito sutis em todo o corpo, ela desperta as sensações de forma profunda e intensa.
Existe uma ideia equivocada de que essa técnica envolve um ato sexual ou tem finalidade apenas erótica. Porém, a massagem tântrica não é sexo e nem só sobre sexo. É um ritual de estímulos e intimidade com você mesma, seu parceiro ou parceira.
Com esse tipo de massagem, você se permite e passa a ter mais consciência do seu próprio corpo. Consequentemente, a prática ajuda a conquistar mais confiança, liberdade e conhecimento sobre o seu prazer.
A técnica é normalmente aplicada por massoterapeutas especializados, que sabem exatamente como conduzir as sessões. Além de receber a massagem individualmente, também é possível recebê-la ou praticá-la em casal. Parece tudo de bom, né?
5 benefícios incríveis da massagem tântrica
A massagem tântrica possibilita diferentes sensações e benefícios para o corpo e mente.
A mentalidade do tantra e a prática dessa massagem podem trazer diversas vantagens para você e sua vida sexual. Após descobrir os seus benefícios, listados a seguir, você vai se perguntar o porquê ainda não investiu nessa técnica!
- Conhecer melhor a si mesma
A palavra de ordem da massagem tântrica é conexão. Cada toque é pensado para conduzir seu corpo e sua mente para um lugar de mais consciência, sensibilidade e prazer.
Essa prática propõe um processo de autoconhecimento e descoberta que te guia a explorar sensações físicas e emoções adormecidas ou desconhecidas, assim como potencializar as que você já conhece.
Dessa forma, você consegue se tornar mais íntima de si mesma, entender determinados estímulos e desenvolver uma relação mais saudável e poderosa com a sua sexualidade.
- Ajuda o sexo a durar mais
O grande tabu que gira em torno do sexo ainda impede que muitas pessoas possam experimentá-lo sem pressa e inseguranças. É muito comum que a duração das relações sexuais não chegue nem perto daquilo que poderiam quando pensamos em um momento de verdadeira conexão e segurança.
Isso não significa que um bom sexo precisa necessariamente durar horas. Mas muitas vezes seguimos um “protocolo” e temos a ideia de que o sexo tem uma linha de chegada: a ejaculação e o orgasmo.
A massagem tântrica, porém, é uma ótima maneira de perceber que sentir e dar prazer não funciona como uma corrida, muito menos possui uma única receita ‒ seja sozinha ou com outras pessoas.
Durante as sessões, todas as áreas do corpo são exploradas, não somente os genitais. Uma tensão e acúmulo de estímulos é construída a partir disso e ela não termina com o orgasmo ou a ejaculação.
A proposta é realmente explorar, se sentir confortável e presente. Com a consciência e a conexão, o entendimento do que é um momento íntimo e prazeroso se amplia, junto com as possibilidades e a resistência no sexo.
- Aumenta a intensidade do prazer
E o que ganhamos quando nos conhecemos melhor e aprendemos a aproveitar o tempo que temos com nós mesmas ou nossos parceiros? Prazer, é claro!
Explorando o corpo de forma mais profunda e completa, descobrimos novas zonas erógenas, níveis e possibilidades de prazer. Tudo isso é um prato cheio para a nossa libido e sexualidade.
Confortável com as sensações que o seu corpo pode te proporcionar, você vai conseguir sentir muito mais prazer e atingir orgasmos intensos e prolongados. E a ordem em que os toques da massagem são realizados é perfeita para acumular aquela tensão tão necessária para te levar ao ápice muitas vezes, viu?
- Estimula a conexão entre o casal
Em paralelo com o prazer e o autoconhecimento, quem está em uma relação também pode se beneficiar da massagem tântrica, sabia? Isso é possível porque ela estimula e aprofunda a conexão entre o casal.
As sessões podem ser feitas a dois, seja cada um com um terapeuta experienciando a massagem ao mesmo tempo, ou massageando um ao outro com as orientações do especialista. Mas também é possível levar esses aprendizados para casa e praticar a massagem juntos sempre que quiserem.
O ponto é que com uma postura mais consciente e aberta para o prazer e o sexo, ambos poderão ter momentos de intimidade mais profundos, que quebram paradigmas e são muito prazerosos!
- Contribui para o seu bem-estar
Como já falamos, a massagem tântrica vai além do sexo e do prazer. Então, a prática também pode beneficiar a sua saúde e o seu bem-estar!
Ela vai te ajudar a se sentir menos ansiosa e estressada, melhorar a qualidade do seu sono e aliviar cólicas menstruais. Quem já quer começar a praticar?
Como funciona uma massagem tântrica na prática?
A massagem tântrica acessa várias partes do corpo que vão além do contexto sexual para você descobrir novas sensações.
O passo a passo da massagem varia de terapeuta para terapeuta, mas algumas etapas e detalhes estão sempre presentes.
Geralmente, tudo começa com uma conversa para que o profissional possa conhecer mais sobre você, suas expectativas com a sessão e direcionar os próximos passos. O ambiente costuma ter uma iluminação baixa, itens confortáveis como almofadas e tapetes, óleos essenciais e música.
Depois do papo inicial, você vai dar adeus às suas roupas — se estiver desconfortável, pode começar com sua lingerie e a massagem vai começar.
Os toques são sempre suaves, com a ponta dos dedos, mãos, óleos ou acessórios, como penas e vibradores. Os movimentos seguem uma ordem que começa na parte de trás do corpo e vai para a frente, até chegar ao genital.
O processo acontece com tempo, conforto e liberdade para você sentir e aproveitar tudo o que quiser e couber na proposta do tantra.
Como fazer uma massagem tântrica em casal?
A massagem tântrica estimula a conexão entre os casais.
Vivenciar uma massagem tântrica com um terapeuta profissional é a melhor forma de conhecer as potencialidades dessa técnica. Mas, se quiser começar a explorar essa possibilidade com o seu parceiro ou parceira, aqui está o passo a passo:
- Depois de preparar o ambiente, com calma, silêncio e conexão no olhar, tirem suas roupas e se sentem um de frente para o outro com as pernas cruzadas;
- Tirem um tempo para se olhar, sem se tocar, coordenando as respirações e deixando a tensão e outras emoções fluírem;
- Quando se sentirem conectados e relaxados, podem partir para a massagem com a pessoa que irá recebê-la deitando de barriga para baixo;
- Espalhe um pouco de óleo nas mãos e comece a tocar a parte de trás do corpo do parceiro com a ponta dos dedos, com leveza e sem pressa;
- Faça movimentos diferentes, de cima para baixo, círculos, dedilhados, etc. e observe a reação da pessoa a cada estímulo;
- Depois disso, passe para as laterais do corpo e siga mantendo o silêncio, a concentração e toques sutis e lentos;
- Faça o mesmo com a frente do corpo, explorando todas as regiões, mas deixando o genital por último;
- Quando chegar lá, mantenha a delicadeza nos movimentos, explore todas as curvas e centímetros com atenção e peça por consentimento se achar necessário;
- A massagem não tem hora ou um sinal para acabar. Então, mesmo que seu parceiro ou parceira chegue ao clímax, continue os toques até que o corpo todo seja massageado e ambos tenham tido uma experiência positiva e prazerosa.
E aí, ficou animada para experimentar todas as sensações e benefícios da massagem tântrica?
